基本的な肌荒れ改善方法

急に肌荒れしたとき、どのようにしていますか？

対処法は、人それぞれのようです。化粧品を全部取りかえてみる人。怖いからと、なるべく何もつけずにいようとする人。逆にたくさんつけようとする人。

メイクに関しても、肌あれを起こしているときはいっさいしないという人。隠そうとしてベツタリ塗る人。メイクはできないけれど紫外線は肌に悪いからと、日焼け止めクリームだけ塗る人。

では、どれがいちばん正しいのでしょうか。まず、荒れた肌からは水分がどんどん蒸発して、あれるいっぽうですから、保湿はしっかりする必要があります。

ただし、「肌にしみるものはつけてはいけない」と思ってください。しみるというのは、肌が拒絶しているからなのです。化粧水、乳液、クリームでいうと、化粧水がいちばんしみるはずです。

水っぽいもののほうがしみやすく、油分の多いもののはうが、肌への当たりがやわらかいのです。そのようなときは、化粧水は使わずにクリームだけ（または乳液だけ）をつけます。

クリームでもしみるほどあれているときは、ワセリンを塗るとよいでしょう。ワセリンのような油を塗ると抽焼けしてシミになる、と思っている人がときどきいますが、今の、肌に塗るための油は精製されているので、そのようなことはありません。